2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1734 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 132.19g.
아침 식사: Арбуз, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Арахис, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Bootybar Батончик «Арахисовый Торт с Шоколадом», Агро Лига Квашеная Капуста, Кетчуп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Меню Лапша Многозерновая, Куриное Филе. 저녁 식사: Арахис, Евроопт Персик, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Мартин Семечки. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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