2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1914 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 139.34g | 탄수화물: 134.20g.
아침 식사: Гордій Томати Черрі, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, White Rice (Long-Grain) . 점심 식사: Королівський Смак Майонез 67%, Комо Сыр Российский , Eggplant . 저녁 식사: Гордій Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Sea Bass. 간식/기타: Philadelphia Сыр, Novus Чиабатта Темная, Селянське Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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