2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
1333 kcal
|
지방: 49.26g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 183.01g.
아침 식사: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 점심 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Слобода Биойогурт "Слобода". 저녁 식사: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Яблоко, Арбуз. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|