2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1379 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 248.89g.
아침 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Rebus, Pakcoy, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus. 점심 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Pakcoy, Telur Ceplok. 저녁 식사: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Buah Pir, Buah Pir, Buah Pir. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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