Flunni님의 저널, 2020년 09월 15일

guten Morgen alle miteinander! 🤩

64.1 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:

1597 kcal

지방: 50.55g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 235.91g. 아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Tomatensoße, Schär Spaghetti . 저녁 식사: Salami, Wiener Würstchen, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Bagel Sesam. 간식/기타: Heidelbeerkuchen. 더보기

2033 kcal

운동: 가사 - 4 시간, 훌라후프 - 15 분, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

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Guten Morgen 🤗 wünsche dir einen schönen Tag! 😊

2020년 09월 15일 작성이: FitGirl314

Guten Morgen! Dir auch! 🤩

2020년 09월 15일 작성이: Flunni

Klasse!!! Läuft bei dir 👍

2020년 09월 15일 작성이: Brent Smith

Das sieht ja spitze aus. Ziel in Sicht. 🙃

2020년 09월 15일 작성이: Karamellinski

Guten Morgen, wow, prima! 😀

2020년 09월 15일 작성이: Luise Freiheit

Guten Morgen liebe Flunni, wie war die Taufe, hattet ihr einen schönen Tag? Gewicht braucht sich danach nicht zu verstecken. Super 👍

2020년 09월 15일 작성이: Kaloriensternchen

Guten Mittag

2020년 09월 15일 작성이: Rudihamster

Super 👌und schoenen Nachmittag ^^

2020년 09월 15일 작성이: Bunte Teller


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