2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1019 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 126.92g.
아침 식사: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè Espresso. 점심 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Spaghetti Aglio e Olio. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. 간식/기타: Pompelmo (Rosa e Rosso). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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