2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1337 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 120.25g | 탄수화물: 80.42g.
아침 식사: 火雞香腸, 貢丸, 青瓜（带皮）, 煎雞蛋, Green Dot Dot 100% Black Sesame Powder, Nutrilite Healthy Mix. 저녁 식사: jimmi 泡菜, 三文魚, 蒜苗. 간식/기타: 芥蘭, 吞拿魚刺身, 蝦, 三文魚刺身, 蘋果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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