2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1550 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 88.63g | 탄수화물: 168.18g.
아침 식사: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. 점심 식사: Nocciole, Mandorle, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Pesca Noce, Calvé Maionese, Todis Hamburger Vegetariano alle Melanzane. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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