2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1416 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Omelett oder Rührei, Kürbiskernbrötchen, Avocado. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Lipton Ice Tea Sparkling Peach . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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