2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
1782 kcal
|
지방: 49.37g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 289.41g.
아침 식사: Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, Вкусвилл Молоко 3,8%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. 점심 식사: Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Нектарин, Магнит Апельсин, Активиа Биойогурт 3,5%. 간식/기타: Вулкан Леденцы Лакричные, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко, Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|