2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1565 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 232.34g.
점심 식사: Putenschinken, Käse, Dinkelbrötchen, Walnussbrötchen. 저녁 식사: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Kürbissuppe, Lidl Ciabatta, Walnussbrötchen. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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