2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1924 kcal
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지방: 74.10g | 단백질: 111.88g | 탄수화물: 200.57g.
아침 식사: Шаурма с Курицей, Мёд. 점심 식사: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Люля-Кебаб. 간식/기타: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Латте без Сахара. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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