2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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815 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 26.62g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Doughnut, Bio Kul Plain Yogurt, Dried Chia Seeds , Tropicana Slim Sweetener Classic, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Tomatoes, Onions , Cooked Bitter Melon, Eggplant , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccoli , Cauliflower. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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