2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1127 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 174.98g.
아침 식사: Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 저녁 식사: Oyster Sauce , Boiled Potato, Carrots, Chicken Breast. 간식/기타: Cimory Yogurt Drink Lychee, Grapes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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