sansantseng님의 저널, 2020년 09월 15일

2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
807 kcal 지방: 44.41g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 54.82g.   아침 식사: 紅燒魚柳, 芥蘭,  滷蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干,  番薯/地瓜(去皮,水煮),  五花肉, 豬頸肉,  煎雞蛋, 全聯 花椰菜粒. 간식/기타: 小潘 鳳凰酥. 더보기
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sansantseng님의 체중기록


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