2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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807 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 54.82g.
아침 식사: 紅燒魚柳, 芥蘭, 滷蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 五花肉, 豬頸肉, 煎雞蛋, 全聯 花椰菜粒. 간식/기타: 小潘 鳳凰酥. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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