2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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905 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 116.08g.
아침 식사: Haferplätzchen, Banane. 점심 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Haselnüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. 간식/기타: J. D. Gross Trüffel Praline, Zucker. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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