2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
1318 kcal
|
지방: 90.15g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 111.88g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Coco Seco, Ovo Mexido, Hortifruti Limão, Tomates. 저녁 식사: Creme de Milho, Tomates, Alface. 간식/기타: Club Social Biscoito Salgado Integral, Nestlé Biscoito Negresco, Hortifruti Água de Coco. 더보기
|
주 23.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|