everaldette님의 저널, 2020년 09월 14일

Devagar e sempre 🙏🏻 hipotireoidismo vai ser vencido!
55.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
1242 kcal 지방: 56.81g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 93.00g.   점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Salpicão de Frango, Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Royal Gelatina Zero. 더보기
1713 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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🙏👏👏👏 
2020년 09월 15일 작성이: Tamiresud

     
 

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