2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
2427 kcal
|
지방: 82.24g | 단백질: 229.66g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Clara de Ovo, Ovo, Farelo de Aveia, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Clara de Ovo, Banana Caturra, Ovo, Mandioca Cozida. 점심 식사: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farelo de Aveia, Banana Caturra, Wise Whey. 저녁 식사: Passarela Pão Integral, Ovo. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|