2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
1841 kcal
|
지방: 62.69g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 175.87g.
아침 식사: Инжир, Parmalat Молоко 3,5%, Еврозлак Сахар Песок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Vитамин Гавайская Смесь. 저녁 식사: Нектарины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|