2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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724 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 19.97g.
아침 식사: Smoked Pork Sausage Link, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Cauliflower Rice, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine (Bottle). 더보기
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안정된 체중
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