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refeição após jejum 16h40...4 dia completo!! hullhull foco total! tô animada kkkk
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93.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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931 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 20.84g.
아침 식사: Atum em Óleo (Enlatado). 점심 식사: Tomates Cereja, Pancetta, Sadia Bisteca Suína , Ovo de Codorna. 저녁 식사: Rabanetes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Shimeji na Manteiga, Frango Desfiado, Caldo de Galinha. 간식/기타: Abobrinha. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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