2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
134 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
2398 kcal
|
지방: 118.20g | 단백질: 131.60g | 탄수화물: 182.54g.
아침 식사: Netto Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot. 점심 식사: Trauben, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Grillmeister Puten Räuberfackeln. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|