2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1191 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 128.84g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 점심 식사: Brócoli, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. 간식/기타: Veggie's Farm Mezcla de Moras, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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