2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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514 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 20.27g.
아침 식사: Oncom. 점심 식사: Ikan Kembung, Telur Rebus. 저녁 식사: Aqua Air Mineral. 간식/기타: Kue Sus. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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