2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1172 kcal
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지방: 86.99g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 14.30g.
점심 식사: Dona Marta Torresmo Pururuca, Sadia Coração de Frango, Purê de Couve Flor. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Konjac Massa MF Macarrão, Regina Queijo Ricota, Ovo. 간식/기타: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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