2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1124 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 169.10g.
아침 식사: Queso Crema Casero, Riera Tostadas Dulces. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Espárragos, Lentejas Hervidas. 저녁 식사: Criollitos, Carrefour Pan Mignon, Tarta de Manzana. 간식/기타: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos (sin Azúcar, Congelados). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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