2010년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 4일:
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3062 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 137.09g | 탄수화물: 473.86g.
아침 식사: Pan Dulce Deubel con Frutas. 점심 식사: Lupinos en Salmuera Marvavic, Port Salut Light Cheese (LaSerenisima), Granix, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, banana, flax. 저녁 식사: ser, banana, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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