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120c 160p 60f, Last drop
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1695 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. 점심 식사: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Zuppa di Verdure con Verze e Lenticchie, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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