2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1025 kcal
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지방: 86.05g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 11.00g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Селянське Сливки 33%, Авокадо, Селянське Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Молокія Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Сердце Куриное. 저녁 식사: California Gold Nutrition Omega 800, Кокосовое Масло, Castelli Маскарпоне. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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