2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1080 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 168.39g.
아침 식사: Yoplait Perle de Lait Nature, Confitures et Conserves, Nectarines. 점심 식사: Planta Fin Beurre, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Tomates, Auchan Lentilles Vertes, Salade Verte. 저녁 식사: Prunes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Pomme Golden, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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