|
I stopped keto diet because it wasn't for me I then regained my weight through binge eating unhealthy snacks 😓🤦♀️
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
885 kcal
|
지방: 11.39g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 166.42g.
아침 식사: Pineapple , Celery, Granny Smith Apples, Carrots, Cucumber. 점심 식사: Future Life Smart Brown Bread. 저녁 식사: Tomatoes, Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Green Peppers , Onions , Sweet Potato , Woolworths Baby Marrows, Cauliflower , Broccoli , Chicken Drumstick Meat and Skin . 간식/기타: Oranges , Ceres Apple Juice, Granny Smith Apples. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|