2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1229 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 161.90g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. 점심 식사: Tortellini Auflauf. 저녁 식사: Gut & Günstig Apfelschorle, Hähnchenbrustfilet, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 간식/기타: Duplo Duplo, Äpfel, Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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