2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1023 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 111.18g | 탄수화물: 59.44g.
아침 식사: Milbona Yogur Bifidus Natural, Prozis Zumo de Mango y Melocotón, Cereales con Stevia. 점심 식사: Pez Espada, Tomates, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Apis Tomate Triturado. 저녁 식사: Milbona Queso Fundido en Lonchas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Coliflor Ultracongelada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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안정된 체중
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