2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2849 kcal
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지방: 85.86g | 단백질: 138.72g | 탄수화물: 372.80g.
아침 식사: Coop Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Sibamba Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran). 점심 식사: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Zucchine (Project Invictus), Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano. 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Tre Mulini Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Honey Rings, Esselunga Banana, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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