2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2847 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 166.55g | 탄수화물: 399.52g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 점심 식사: Zucchine, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Patata Americana, Patate Crude, Pomodori Rossi, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Small Oat Flakes, Uva Bianca, Cuor di Natura Bricchetti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Yogurt Greco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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