2013년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 8일:
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1864 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 205.74g.
아침 식사: Instant Coffee (made from Powdered). 점심 식사: Green Sauce, Brown Rice and Black Beans, Coco-Cola Classic (12 oz), Carnitas Taco, Carne Asada Taco. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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