2009년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 31일:
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1311 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 537.08g | 탄수화물: 189.34g.
아침 식사: rizoto, milk, bread, Gouda Cheese, Milano Salame, coffee, banana. 점심 식사: bread, vinegar, oil, lettuce. 저녁 식사: milk, Muesli Cereal. 간식/기타: peach, sugar, coffee, apple. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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