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ich krieg die Kriese😳😭
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77 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2619 kcal
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지방: 139.48g | 단백질: 134.21g | 탄수화물: 220.68g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Edeka Beerenmischung. 점심 식사: Sesamöl, Pistazien, Linessa Aprikosenmarmelade, Alnatura Quinoa, Möhren, Äpfel, Edamame, Rotkohl, Brokkoli, Spinat. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Tiramisu, Weisskohlsalat, Walnüsse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gemischter Salat mit Dressing, Dorade. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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 댓글
Es wird schon wieder... nur nicht aufgeben🤗🤗🤗
2020년 09월 14일 작성이: raissa84
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Willkommen im Club! 😖😌
Neue Woche, das wird schon wieder. 💪😉💁
2020년 09월 14일 작성이: Sannisonne
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Die Krise geht auch wieder 😉 du bekommst es wieder hin 👍🏻
2020년 09월 14일 작성이: BlackRose_22
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Einmal laut schimpfen
Stress ablassen
Krise eliminieren
Und weitermachen
2020년 09월 14일 작성이: FrecheBlinde
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2020년 09월 14일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Danke euch 🤗🤗🤗 aber momentan ist es echt komisch, die Hose sitzt, der Gürtel hat Luft, aber nie Waage zeigt absolut die falschen zahlen an🤦🏼♀️🙈🤪 es ist halt so, ein auf und ab, aber wenn man dem Ziel näher kommt, wird man etwas ungeduldig 🙄
2020년 09월 14일 작성이: lena-wob
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