2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1061 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 97.10g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Best of Both White Bread, Kellys chilli. 저녁 식사: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Cooked Peas and Corn, Spinach , Onions , McCain Slap Chips, Renown Traditional Pork Bangers. 간식/기타: White Table Wine . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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