2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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780 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 85.95g.
아침 식사: Feigen, Kaffee, Weintrauben, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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