2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1085 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 62.25g.
아침 식사: Dried Cranberries, Almonds , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Woolworths Crunchy Summer Salad, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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