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Stayed the same
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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985 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 128.54g.
아침 식사: Orange, Jungle Oatso Easy-Caramel. 점심 식사: White Pita Bread (Enriched) , Mushrooms , Fried Onions, Chicken Meat. 저녁 식사: Woolworths Baby Marrows, Stork Country Spread Medium Fat, Boiled Potato, Fried Onions, SPAR Cauliflower & Broccoli, Chicken Meat . 간식/기타: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Blue Diamond Barista Blend Almond Breeze Almond Milk Sharne, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend. 더보기
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안정된 체중
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