2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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754 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 32.37g | 탄수화물: 108.52g.
아침 식사: Yakult Yakult. 점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Orange, So Good Bakso Sapi, ABC Saus Sambal , Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Boiled Egg, Fried Calamari. 저녁 식사: Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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