2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1798 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 237.74g.
아침 식사: Вкусвилл Молоко 3,8%, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%. 점심 식사: Вкусвилл Молоко 3,8%, Вкусвилл Смесь "Киноа с Тыквой и Овощами", Магнит Шампиньоны, Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. 저녁 식사: Активиа Биойогурт 3,5%. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Персики Плоские, Нектарин, Вулкан Леденцы Лакричные, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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