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Arrancar de nuevo
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 8일:
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1755 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 109.01g | 탄수화물: 280.66g.
아침 식사: Pan Blanco, Mermelada de Frutilla, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Lentejas, Banano, Lechuga, Remolacha. 저녁 식사: Lentejas, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Banano, Leche Descremada, Turrón. 더보기
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2269 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 1 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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