2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1067 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 108.27g.
아침 식사: Queijo Branco, Melitta Café Tradicional. 점심 식사: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Antepasto de Berinjela, Kani Kama. 간식/기타: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Banana Nanica, Laranja Pêra. 더보기
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