2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1234 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 122.99g.
점심 식사: Pastel de Carne, Queijo Fresco, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Club Social Bolacha Integral, Danubio Cream Cheese Light, Peito de Frango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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