2013년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 8일:
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909 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Leite Magro, Manteiga, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Filete de Peixe Panado. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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