2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1696 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 30.89g | 탄수화물: 351.30g.
아침 식사: Груши, Персики, Груши, Песочное Печенье, на Здоровье Печенье, Простой Йогурт, Персики, Рахат Казахстанский Шоколад. 점심 식사: Персики, Груши, Груши, Персики, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. 저녁 식사: Груши, Груши, Нежный Йогурт 1,2%, Гранат. 간식/기타: Груши, Персики, Персики, Медовик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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